Verstelbare fitnessbank kopen? 5x de beste verstelbare fitnessbank van 2024

Met een verstelbare fitnessbank voor thuis ben je verzekerd van een goede work-out. Dit hulpmiddel is onmisbaar voor veel verschillende krachtoefeningen. Ook is het ergonomisch gezien een fijne toevoeging aan je home gym. Nu zijn er tegenwoordig veel verschillende fitnessbankjes te koop, waardoor de keuze voor de beste verstelbare fitnessbank nog wel eens moeilijk kan zijn. Het verschil zit hem vaak voornamelijk in de looks van de fitnessbank, de verstelbaarheid en de bouwkwaliteit.

In dit artikel geven we je de huidige top 5 beste verstelbare fitnessbanken van 2024. Ook lichten we de top 5 fitnessbanken toe om zo tot een juiste keuze te kunnen komen! Als laatste geven we je nog belangrijke informatie omtrent een verstelbare fitnessbank voor thuis.

35

Fitnessbanken onderzocht

50+

Reviews gecheckt

11

Webshops vergeleken

Wat is de beste verstelbare fitnessbank van 2024?

De beste verstelbare fitnessbank van 2024 is de VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro. Deze trainingsbank kun je maar liefst in 12 verschillende standen verstellen en is daarbij belastbaar tot 250 kg. Ook heeft deze fitnessbank beenrollen waarmee je buikspieroefeningen kan doen.

Overzicht top 5 beste verstelbare fitnessbanken van 2024


1

VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro
Beste Keuze

2

Focus Fitness Force 80 Trainingsbank

3

Vita5 Fitnessbank
Beste inklapbare fitnessbank

€114,95
Op voorraad
Bol.com
4

Focus Fitness Force 8 Fitnessbank Verstelbaar

5

Tunturi Centuri UB100 Fitnessbank
Beste Premium fitnessbank

De top 5 beste verstelbare fitnessbanken van 2024 beschreven


1

VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro
Beste Keuze

De VirtuFit Verstelbare Fitnessbank is de beste fitnessbank van 2024. Deze verstelbare fitnessbank is van zwaardere kwaliteit en heeft een enorme draagkracht van 250 kg. Daarbij is het frame beschermt met een krasvrije coating. Ook op de bekleding van deze VirtuFit Fitnessbank is niet bezuinigd, het is maar liefst 7 cm dik en zweetbestendig. De rollers die vooraan het bankje gemonteerd zijn zorgen voor tegengewicht bij je voeten. Dit is erg handig wanneer je een zware oefening uitvoert. Ook kun je met deze beenrollen sit-ups doen op dit fitnessbankje. De rugleuning van de VirtuFit Verstelbare Fitnessbank is in totaal in 7 verschillende standen te verstellen. De zitting kun je in 5 verschillende posities zetten. De fitnessbank weegt maar liefst 25 kg en is dus gemaakt van zeer degelijke en duurzame materialen. Helaas kun je deze VirtuFit Fitnessbank niet volledig inklappen.

Pluspunten
  • Dik stalen frame, niet gammel
  • Tot 250 kg belastbaar
  • 12 verschillende standen
  • Met beenrollen voor buikspieroefeningen
Minpunten
  • Geen

Bekijk hieronder waar de VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro verkrijgbaar is:


2

Focus Fitness Force 80 Trainingsbank

De Focus Fitness Force 80 Trainingsbank is een ideale verstelbare fitnessbank voor zowel de beginnende als ervaren thuissporter. Deze fitnessbank kenmerkt zich door zijn buitengewoon robuuste ontwerp. Hierdoor is dit verstelbare trainingsbankje maar liefst belastbaar tot en met 200 kg! Ook kun heb je maar liefst beschikking tot 8 verschillende standen waarin je het fitnessbankje kunt verstellen. Dit doe je door de verstel pin te verplaatsen in een ander gaatje. Een zeer eenvoudig systeem waardoor er weinig kapot aan kan gaan. Door de wieltjes die aan het frame gemonteerd zijn kun je de Focus Fitness Force 80 Trainingsbank na je work-out weer gemakkelijk opbergen. De fitnessbank zelf weegt 47 kg.

Pluspunten
  • Robuust ontwerp van staal
  • Tot 200 kg belastbaar
  • 8 verschillende standen
  • Met wieltjes om makkelijk te verplaatsen
Minpunten
  • Geen beenrollen voor buikspieroefeningen

Bekijk hieronder waar de Focus Fitness Force 80 Trainingsbank verkrijgbaar is:


3

Vita5 Fitnessbank
Beste inklapbare fitnessbank

€114,95
Op voorraad
Bol.com

De Vita5 Fitnessbank behoort zeker in de top 5 wanneer je een verstelbare fitnessbank wil kopen. Deze verstelbare fitnessbank is door zijn hoge draagkracht (max. 200 kg) en dikke stalen frame van zeer goede kwaliteit. Ook rammelt de fitnessbank niet en kun je de verschillende standen makkelijk met 1 handeling instellen. De Vita5 Fitnessbank is in totaal in 7 verschillende standen te verstellen. Je kunt de bank als volgt instellen: schuin (incline), vlak, negatief (decline). Door de lederen bekleding zit en lig je erg comfortabel op deze fitnessbank, en het gaat bovendien extra lang mee. Wanneer je de Vita5 Fitnessbank bestelt ontvang je ook een extra steunkussen en een set weerstandsbanden. Niet geheel onbelangrijk, deze verstelbare fitnessbank wordt gemonteerd geleverd. Je kunt gelijk beginnen aan je work-out!

Pluspunten
  • Gemonteerd geleverd
  • Tot 200 kg belastbaar
  • 7 verschillende standen
  • Gratis steunkussen en set weerstandsbanden
Minpunten
  • Geen wieltjes

Bekijk hieronder waar de Vita5 Fitnessbank verkrijgbaar is:


4

Focus Fitness Force 8 Fitnessbank Verstelbaar

De Focus Fitness Force 8 Fitnessbank Verstelbaar is een unieke verstelbare fitnessbank met de beste specificaties voor zijn prijsklasse. Ondanks dat deze fitnessbank wat kleiner is kan de Focus Fitness Force 8 Fitnessbank Verstelbaar alsnog een maximale belasting van 200 kg aan! Je kunt bij dit fitnessbankje zowel de rugleuning als het zitvlak veranderen van positie. Hiermee kun je de fitnessbank in 12 verschillende standen instellen. Het frame van deze fitnessbank is gemaakt van staal en is afgewerkt in een zwarte coating. Ook is de Focus Fitness Force 8 Fitnessbank Verstelbaar erg comfortabel aangezien het rugkussen en de zitting zijn gevuld met foam materiaal. Omdat dit fitnessbankje wat compacter is dan de rest kun je deze heel gemakkelijk verplaatsen, het bankje zelf weegt ook maar 16 kg.

Pluspunten
  • Compact formaat
  • Tot 200 kg belastbaar
  • 12 verschillende standen
  • Veel kwaliteit voor weinig geld
Minpunten
  • Geen wieltjes
  • Niet inklapbaar

Bekijk hieronder waar de Focus Fitness Force 8 Fitnessbank Verstelbaar verkrijgbaar is:


5

Tunturi Centuri UB100 Fitnessbank
Beste Premium fitnessbank

Als je een premium en veelzijdige verstelbare fitnessbank wil kopen dan is de Tunturi Centuri UB100 Fitnessbank de beste keuze. Met deze trainingsbank van het gerenommeerde merk Tunturi kun je letterlijk elke spiergroep trainen. Naast de knie- en beenrollen heeft deze trainingsbank ook nog een leg press. Dit is dus een fitnessbank, buikspierbank en leg press in één! De zitting en rugleuning van de Tunturi Centuri UB100 Fitnessbank zijn met veel zorg gestikt en de beenrollen zijn van zacht foam. Het frame is daarentegen gemaakt van robuust staal en hierdoor is deze fitnessbank belastbaar tot maar liefst 150 kg. Je kunt de fitnessbank in 10 verschillende standen instellen, maar met de beenrollen en leg press zijn de mogelijkheden eigenlijk eindeloos. Daarnaast heeft deze verstelbare fitnessbank wieltjes waardoor je hem makkelijk kunt verplaatsen.

Pluspunten
  • Fitnessbank, buikspierbank en leg press in één
  • Tot 150 kg belastbaar
  • 10 verschillende standen
  • Inclusief gratis Tunturi trainingsapp
Minpunten
  • Niet inklapbaar

Bekijk hieronder waar de Tunturi Centuri UB100 Fitnessbank verkrijgbaar is:


Alles wat je moet weten over een verstelbare fitnessbank

Wat is een verstelbare fitnessbank?

Een verstelbare fitnessbank is een bank met een rugleuning en zitsteun waarop je krachtoefeningen kunt doen. Bij een verstelbare fitnessbank is het mogelijk om de rugleuning en de zitsteun te verstellen. Dit kan in verschillende posities waardoor je enorm veel spiergroepen kunt trainen. Als je wel eens in de sportschool bent geweest dan zie je ze vaak staan bij het krachttraininggedeelte. Door een goede verstelbare fitnessbank te kopen, kun je ook thuis gemakkelijk trainen. Vaak wordt een fitnessbank gebruikt om het bovenlichaam te trainen. Dit gebeurt meestal in combinatie met dumbbells.

De verschillende soorten trainingsbanken

Je hebt verschillende soorten trainingsbanken om oefeningen op te doen. De meest populaire is de verstelbare fitnessbank. Met deze multifunctionele fitnessbank kun je veel verschillende oefeningen doen. Ook heb je de halterbank, dit is een variatie op de normale fitnessbank. Er bestaan ook vlakke fitnessbanken. Dit zijn horizontale fitnessbanken die je meestal op geen enkele manier kunt verstellen. Vlakke fitnessbanken zijn overigens wel vaak erg stabiel. Tenslotte bestaan er nog buikspierbanken. Met zo’n buikspierbank kun je heel eenvoudig en effectief je buikspieren trainen. Deze bank loopt schuin naar beneden af en heeft beenrollen om je voeten tegen te houden.

Het verschil tussen een fitnessbank en een halterbank

Veel sporters denken dat een fitnessbank en een halterbank hetzelfde zijn. Hier zit echter wel degelijk een verschil in. Een halterbank is namelijk een fitnessbank met geïntegreerde steunen voor een halterstang. Deze halterbanken worden vaak gebruikt om de bench press mee uit te voeren. Een (verstelbare) fitnessbank is een trainingsbank die geheel multifunctioneel is en voor heel veel verschillende oefeningen gebruikt kan worden.

Soort trainingsbankVoor welke oefeningen?
Verstelbare fitnessbankBijna alle oefeningen zijn uitvoerbaar
HalterbankUitvoeren van bench press met halterstang
Vlakke fitnessbankUitvoeren van oefeningen waarbij je uitsluitend plat ligt
BuikspierbankUitvoeren van buikspieroefeningen

Fitnessbank oefeningen

Met een verstelbare fitnessbank kun je verschillende spiergroepen goed trainen. Zo is een bekende oefening voor borstspieren trainen de dumbbell chest press. Ook kun je buikspieroefeningen doen. Dit kan door middel van chrunches en sit-ups met behulp van de beenrollen. Voor je rug kun je een dumbbell row uitvoeren. Ook kun je armen trainen op een fitnessbank. Je kunt zittend bicep curls doen. Voor de triceps kun je liggend skull crushes doen, of zittend overhead tricep extensions. Zelfs je benen kun je met behulp van een verstelbaar trainingsbankje makkelijk trainen. Dit doe je door Bulgarian split squats uit te voeren.

Dumbell chest press - Fitnessbank oefeningen
Dumbbell chest press – Fitnessbank oefeningen

Hier moet je op letten tijdens het kopen van een verstelbare fitnessbank

Verstelbaarheid

De verstelbaarheid van een fitnessbank is erg belangrijk. Je wil het liefst een fitnessbank waarbij het zitgedeelte en de rugleuning in meerdere posities te verstellen zijn. Hoe meer verschillende standen er mogelijk zijn, hoe meer oefeningen je kunt doen. Bij sommige bankjes is het zelfs mogelijk de beenrollen te verstellen, dit is dan ook mooi meegenomen! Ook is het handig dat je een fitnessbankje in kan klappen. Dit kan niet bij alle modellen, maar zorgt wel voor ultiem gebruiksgemak.

Belastbaarheid en stabiliteit

Wanneer je oefeningen doet met zware dumbbells is het van belang dat het fitnessbankje stevig blijft staan. Een verstelbaar trainingsbankje met een hoge belastbaarheid en goede stabiliteit is dan ook erg aan te raden. Kijk altijd naar de maximale belastbaarheid van de fitnessbank, en kijk ook naar het gebruik van de materialen en het totale gewicht van het bankje. Vooral het gewicht zegt veel over de kwaliteit en stabiliteit van het product.

Attachments en bekleding

Sommige fitnessbankjes hebben extra attachments zoals beenrol steunen erop gemonteerd. Deze steun zorgt ervoor dat je extra oefeningen kan doen zoals sit-ups. Ook is het van belang om te kijken naar de kwaliteit van de bekleding. Je wil namelijk geen fitnessbankje die na een paar weken al inscheurt. De bekleding moet daarnaast ook goed tegen zweet en wrijving kunnen. De duurzaamste bekleding voor een fitnessbank is vaak leer.

Afmetingen en verrijdbaarheid

Een verstelbare fitnessbank is over het algemeen tussen de 160 en 180 cm lang en is hierdoor niet altijd even makkelijk op te bergen. Zoals eerder benoemd is het dus aan te raden om te kijken naar een variant die je in kan klappen en compact op kan bergen. Het is erg handig als het fitnessbankje verrijdbaar is, dit maakt het opbergen een stuk makkelijker! Ook wanneer je fitnessbankje aan de zware kant is zul je profiteren van een verrijdbare variant.

Veelgestelde vragen over verstelbare fitnessbanken

Waar kan ik een verstelbare fitnessbank kopen?

Een verstelbare fitnessbank kun je bij veel webshops zoals Bol.com, Fitwinkel.nl of Gorillasports.nl kopen. Ook kun je in fysieke winkels zoals Decathlon een verstelbare fitnessbank kopen. Omdat fitnessbankjes over het algemeen redelijk zwaar zijn is het aan te raden om online te shoppen. Meestal worden ze gratis verzonden en kun je ze dus voor je thuis laten bezorgen. Dat scheelt weer wat rugpijn!

Hoe verstel je een fitnessbankje?

Meestal zit er een uittrekbare pin aan het geleidingssysteem onder de rugleuning van het fitnessbankje. Deze trek je iets naar achter en vervolgens kun je de pin weer terugduwen wanneer je de juiste hoek hebt te pakken. Bij de meeste bankjes gaat het dus door middel van een pin en een geleidingssysteem. Maar bij sommige fitnessbankjes kun je ook verstellen met een hendel. Dit werkt op eenzelfde manier. Het is soms in het begin even frutselen, maar vervolgens lukt het heel makkelijk!

Wat kost een verstelbare fitnessbank?

De prijs van een verstelbaar trainingsbankje begint ongeveer bij €60,- en kan oplopen tot zo’n €500,-. Als je op zoek bent naar een degelijke fitnessbank met een lange levensduur dan is een fitnessbank van rond de €150,- de beste optie. De goedkope varianten (rond €60,-) zijn vaak niet van geweldige kwaliteit, zijn instabiel en hebben niet veel opties om de fitnessbank te verstellen. De allerduurste varianten zijn vaak bedoeld voor echte professionals. In deze prijsklasse vind je de meeste kwaliteit, beste verstelbaarheid en de meeste attachments.

Wat zijn goede merken voor een verstelbare fitnessbank?

Enkele bekende en gerenommeerde merken die verstelbare fitnessbanken aanbieden zijn: Vita5, Lifegoods, VirtuFit en Tunturi. Vooral de laatste twee zijn grote spelers in de fitnessbranche en leveren producten van zeer hoge kwaliteit. De merken zoals Vita5 en LifeGoods zijn ook zeer degelijk, maar concurreren iets vaker op prijs.

Bijkomstige producten voor een verstelbare fitnessbank

Wanneer je een fitnessbank koopt zul je natuurlijk ook enkele materialen nodig hebben om mee te kunnen trainen. Zo kun je oefeningen doen met normale dumbbells, of verstelbare dumbbells. Ook kun je weerstandsbanden gebruiken om bepaalde oefeningen uit te voeren. Of een halterstang en gewichtsschijven aanschaffen om zo bepaalde stabiliteitsoefeningen of bijvoorbeeld skull crushes uit te voeren.

1

VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro
Beste Keuze

Bekijk meer



Wat vond je van deze post?
[Totaal: 4 Gemiddeld: 5]
Verstelbare fitnessbank kopen? 5x de beste verstelbare fitnessbank van 2024
Verstelbare fitnessbank kopen? 5x de beste verstelbare fitnessbank van 2024

Jochem
Jochem

Ik ben Jochem, 25 jaar oud en ik kom uit Losser. Ik heb mijn hele leven al veel gesport en heb tot mijn 16e op voetbal gezeten. Na een langdurige blessure ben ik hiermee gestopt en heb ik me ingeschreven bij de lokale sportschool. Sindsdien doe ik al jarenlang aan krachttraining. Naast deze hobby ben ik afgestudeerd in toegepaste psychologie en vind ik naast fysieke kracht mentale kracht ook erg interessant!

We kijken uit naar je ideeën

Laat een reactie achter

Krachthub.nl
Logo